Köpertraining

mit Gunter Henne

In diesem Kurs bieten wir ein hochenergetisches, sehr formales und modernes Körpertraining in der Gruppe, das hilft, unbewusste Bewegungs-und Haltungsmuster zu erkennen und zu verändern. Die Präsenz der Gruppe und aller Einzelpersonen wird in kurzer Zeit erhöht, der Umgang mit den Möglichkeiten des Körpers wird effizienter und die Verbindung von Vorstellungskraft und körperlichem Ausdruck neu erfahren. Dabei werden Release Technique und anderen Formen der Bewegung bzw. des körperlichen Ausdrucks, wie z.B. Yoga, Qi Gong und Feldenkrais praktiziert.